Основные рекомендации
- Дети 2–3 лет: не более 20 минут в день;
- Дети 3–7 лет: до 1 часа в день;
- Дети 7–11 лет: до 1,5 часа в день;
- Подростки 11–16 лет: до 2 часов в день.
Для детей до 2–3 лет рекомендовано максимально исключить гаджеты и заменить экранное время традиционными формами воспитания: подвижными играми, творчеством и семейным общением.